体質改善ダイエット
受講講座

45日間で健康的に美しくバランスのとれた理想体型・体質へと導きます。

45日間で健康的に美しくバランスのとれた理想体型・体質へ
Diet Course
あなたの生活に合わせたプログラムで毎日マンツーマンのアドバイスをお届けします。
これまでリバウンドを繰り返してきたあなた、体調に不安があるあなた、一人ではなかなか難しかった悩みを解決します。
食生活・生活習慣メンタルを改善することからアプローチ。当協会のダイエットプランナーへお任せください。
質問は受講中から受講後も引き続きいつでもしていただけ一生サポートさせていただきます。私たちは同じ志をもった仲間です。

体質改善ダイエットで得られる効果

  • 目覚めが快適に

    腸内環境を整えると睡眠ホルモンの生成が活発になり質の良い眠りにつながります。
    目覚めが快適に
  • ノーファンデ肌に

    代謝低下による肌荒れを改善。食事内容や水分不足を見直し、うるおいに満ちた肌に。
    ノーファンデ肌に
  • アレルギー体質改善

    免疫力が正常に機能し、花粉症・アレルギー・アトピーなどの症状にも働きかけます。
    アレルギー体質改善
  • 生理痛解消

    血液がきれいになり、スムーズに流れ、女性ホルモンのバランスが整います。
    生理痛解消
  • メンタルケア

    心の症状にも関係する低体温。基礎体温を上げる事でうつなどの心の症状にも働きます。
    メンタルケア
  • 太りにくい体質へ

    体内の要らないものを排除し便秘も解消。体のサイクルがわかると太りにくい体質へ改善されます。
    太りにくい体質へ

こんな方にオススメです

  • 痩せたい
  • 運動が苦手
  • 低体温
  • 便秘
  • 肌荒れが気になる
  • 健康になりたい
  • 綺麗になりたい
  • カロリー計算は面倒
  • 色んな方法を試したけどリバウンドした
  • 自分自身の心と体、食生活・生活習慣を見つめなおしたい方
  • 健康のことを考えサプリは使いたくない
  • 生理痛が酷い(不定期)

体質改善ダイエット

3つの講座からあなたにあったものをお選びいただけけます。
体質改善ダイエット

一日で学べる 1Day 体質改善ダイエット講座

ブッフェスタイルの食事を楽しみながら食について心と体、ダイエットの基本を学べる1Day体質改善ダイエット講座。
受講後は食事方法、体重・体調の管理、生活習慣が正しく行えスムーズに理想を叶えることができます。
時間 5時間×1回
※リモート講座では例でご説明いたします。
料金 50,000円(税別)
講座内容
自分にあった目標設定をしていきたい方、これまで良いと思っていたこと、気付かなかったことをしることができます。
  • 1体質改善ダイエットとは
  • 2太る体質・痩せる体質のメカニズム
  • 3食事の摂りかた方程式
  • 4体の仕組み
  • 5甘味を楽しむ方法
  • 6食べ過ぎても体型に影響しないリセット方法
  • 7体に必要な生活習慣の秘訣
一日で学べる 1Day 体質改善ダイエット講座

体質改善ダイエット講座(講座のみ)

体質改善ダイエットの基礎となる講座です。
食事と生活習慣の基礎から応用、ダイエットのことはもちろん食事や生活習慣、体の構造やお肌のトラブル、メンタルなど体質改善ダイエット講座内容を全て学べます。
体重だけでなくアレルギー、鼻炎、アトピー、喘息、便秘、生理痛、肌荒れ、不眠症、偏頭痛、低体温など体の不調が改善された方続出しています。最高-8kg、平均-6kg達成!!
特典
管理栄養士と共同開発した「健康・ダイエットに効果的な体に優しいレシピ」料理レシピ付き
時間 3 時間×4 回
※リモート講座では 1.5 時間×8 回となります。
料金 150,000円(税別)
体質改善ダイエット講座(講座のみ)
講座内容
体の構造にそった正しい食事方法・生活習慣を学べます。
腸内に蓄積された添加物やいらないものをデトックスし必要な栄養素を余すことなく吸収できる体、不必要なものを排除できる体に導きます。
毎日、アドバイスを受けることで正しい知識がブレることなく習慣化でき健康と理想の体型を手に入れることができます。
1回目
  • 1あなたのライフスタイル
  • 2ライフスタイル診断
  • 3健康の概念・ダイエットの概念
  • 4体の仕組み
  • 5腸内環境を徹底的に整える方法
  • 6食べ方の基礎知識
  • 7食事がもたらす健康やダイエットの効果
  • 8酵素必要不可欠な理由
  • 9毎日の管理指導ご報告方法
  • 10今日から実践する内容と確認
2回目
  • 1体に必要な食べ物の知識
  • 2これまでの原因を知る
  • 3これからの解決方法を学ぶ
  • 4酵素の正しい知識
  • 5正しい生活習慣を学び痩せ体質になろう
  • 6健康がもたらす素晴らしい効果
  • 7排泄の仕組み
  • 8体に良い食べ物の知識
3回目
  • 1初心を振り返る
  • 2ライフスタイル診断
  • 3応用力を身につける方法
  • 4○○の本質
  • 5成長の法則
  • 6講座の学びを日常に活かす方法
  • 7脳と体の関係
  • 8ストレスと体の関係
  • 9水の知識
  • 10酵素が必要不可欠な理由
4回目
  • 1空腹時の食事
  • 2食品添加物について
  • 3食品添加物を除去する方法
  • 4基礎体温と体の関係
  • 5免疫力と体の関係
  • 6生態とホメオスタシス
  • 7痩せない原因
  • 8栄養不足が起こす危険性
  • 9あなたのセットポイント
  • 10これまでの成果とこれからの課題

体質改善ダイエット講座(講座+管理指導)

体質改善ダイエットの基礎となる講座にダイエットや健康に関する当協会独自にご用意した管理指導に毎日ご報告いただき、その内容へお一人おひとり丁寧なアドバイスをいたします。
ご質問や疑問が何度でも可能なコースです。本物の方法で体の中から徹底的にデトックスし綺麗になりたい方へおススメです。
体重だけでなくアレルギー、鼻炎、アトピー、喘息、便秘、生理痛、肌荒れ、不眠症、偏頭痛、低体温など体の不調が改善された方続出しています。妊婦さんや病状の方にもおススメ当協会で最も人気の講座です。最高-13kg、平均-8kg達成!!
特典
管理栄養士と共同開発した「健康・ダイエットに効果的な体に優しいレシピ」料理レシピ付き
時間 3時間×4回+管理指導 45日間
※リモート講座では 1.5時間×8回となります。
料金 250,000円(税別)
体質改善ダイエット講座(講座+管理指導)
講座内容
体の構造にそった正しい食事方法・生活習慣を学びます。
腸内に蓄積された添加物やいらないものをデトックスし必要な栄養素を余すことなく吸収できる体、不必要なものを排除できる体に導きます。
毎日、アドバイスを受けることで正しい知識がブレることなく習慣化でき健康と理想の体型を手に入れることができます。
理想のあなたになることで自信がつきこれまで失敗を恐れていたことにもチャレンジできます。独立や副業を始める方続出。
1回目
  • 1あなたのライフスタイル
  • 2ライフスタイル診断
  • 3健康の概念・ダイエットの概念
  • 4体の仕組み
  • 5腸内環境を徹底的に整える方法
  • 6食べ方の基礎知識
  • 7食事がもたらす健康やダイエットの効果
  • 8酵素必要不可欠な理由
  • 9毎日の管理指導ご報告方法
  • 10今日から実践する内容と確認
2回目
  • 1体に必要な食べ物の知識
  • 2これまでの原因を知る
  • 3これからの解決方法を学ぶ
  • 4酵素の正しい知識
  • 5正しい生活習慣を学び痩せ体質になろう
  • 6健康がもたらす素晴らしい効果
  • 7排泄の仕組み
  • 8体に良い食べ物の知識
3回目
  • 1初心を振り返る
  • 2ライフスタイル診断
  • 3応用力を身につける方法
  • 4○○の本質
  • 5成長の法則
  • 6講座の学びを日常に活かす方法
  • 7脳と体の関係
  • 8ストレスと体の関係
  • 9水の知識
  • 10酵素が必要不可欠な理由
4回目
  • 1空腹時の食事
  • 2食品添加物について
  • 3食品添加物を除去する方法
  • 4基礎体温と体の関係
  • 5免疫力と体の関係
  • 6生態とホメオスタシス
  • 7痩せない原因
  • 8栄養不足が起こす危険性
  • 9あなたのセットポイント
  • 10これまでの成果とこれからの課題
管理指導
45 日間毎日管理指導(食生活・生活習慣・メンタル) お渡しする報告フォーマットに沿って食事・生活習慣を記載していただきます。ご報告につ いて毎日講師が直接アドバイスさせていただきます。
どんな小さな疑問や悩みも一度ご相談ください。
あなたの悩みが輝きに変わるお手伝いができるようお返事させていただきます。

受講後、みなさん輝いています!

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どんな小さな疑問や悩みも一度ご相談ください。
あなたの悩みが輝きに変わるお手伝いができるようお返事させていただきます。


ジャパンダイエットメンタルヘルス協会
〒810-0001 福岡県福岡市天神4-6-28 天神ファーストビル7階